潔咪老師小教室
你的另一半是神隊友嗎？
先各自評分，再比較答案
婚姻幸福不是看有沒有送名牌包，而是藏在每天的小事裡。
每題可選 0、5、10 分。這份測驗是找出你們最需要討論的地方。
每題可選 0、5、10 分。這份測驗是找出你們最需要討論的地方。
怎麼使用這份測驗？
建議兩個人先各自完成，不要先看對方答案。完成後，先從分數差距最大的題目開始聊，而不是只看總分。
PART 01
婚姻幸福10題
QUESTION 01
1. 情緒不好時，不會把情緒丟給另一半
QUESTION 02
2. 知道和異性保持距離，不做讓另一半沒有安全感的事情
QUESTION 03
3. 忙碌時，也會主動報平安
QUESTION 04
4. 你生氣時，先選擇跟你同一陣線，而不是開始講道理
QUESTION 05
5. 看見好吃的，第一個想到你
QUESTION 06
6. 知道你心情不好，願意陪伴，不是嫌你麻煩
QUESTION 07
7. 做錯事情，願意承認，而不是一直找理由
QUESTION 08
8. 吵架時，比起贏，更想解決問題
QUESTION 09
9. 出門時，願意讓彼此知道去哪裡，不是被控制，而是互相安心
QUESTION 10
10. 願意一起規劃未來，不是只有嘴巴說愛
你的總分：＿＿／100
90～100分
好好珍惜，彼此都願意經營關係。
好好珍惜，彼此都願意經營關係。
60～85分
很多人都會落在這裡。有感情，但還有不少地方值得一起討論。
很多人都會落在這裡。有感情，但還有不少地方值得一起討論。
40～55分
很多衝突，可能來自沒有好好說清楚。
很多衝突，可能來自沒有好好說清楚。
35分以下
真的該找一個不趕時間的晚上，好好聊聊。
真的該找一個不趕時間的晚上，好好聊聊。
真正重要的，真的不是分數
而是你們哪些答案不一樣
可以先問對方：
可以先問對方：
這一題你為什麼會給這個分數？
你真正希望我怎麼做？
下次遇到一樣的情況，我們可以怎麼處理？
你真正希望我怎麼做？
下次遇到一樣的情況，我們可以怎麼處理？
PART 02
婚前必聊的6件事
1. 金錢與負債
收入、支出、共同帳戶、債務、孝親費與消費習慣。
2. 家務分工
誰負責什麼？忙碌時怎麼補位？標準不同怎麼協調？
3. 原生家庭界線
節日安排、長輩意見、孝親與兩個人的優先順序。
4. 生育與育兒
要不要孩子、誰主要照顧、教養觀念與工作安排。
5. 工作與生活
加班、轉職、創業、搬家，以及陪伴時間如何分配。
6. 衝突修復
吵架後需要冷靜多久？哪些話不能說？如何重新靠近？
神隊友的10個特徵
願意溝通、情緒穩定、尊重界線、主動分擔、說到做到、願意承認錯誤、遇事不逃避、把你放進未來、尊重你的工作與選擇，也願意一起修復關係。
想和另一半分別填寫、比較答案？
我整理了一份可列印的《婚前婚後相處討論版》PDF，包含雙人評分表、分數差距、婚前必聊6件事，以及相處共識書寫頁。
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潔咪老師｜15年婚禮、證婚與人生重要儀式經驗
Instagram：@jamiex0406
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